La depresión post vacacional.

La depresión post vacacional.

Como todo lo bueno, las vacaciones también se acaban y con ello vuelve la rutina del día a día, el trabajo, las obligaciones y todas esas cosas que debemos hacer en nuestra vida y no siempre nos hace del todo muy felices. Una vez el verano y la época de libertad se a finalizado nos sentimos apáticos y con sensaciones tristes no solo por lo que dejamos atrás sino por lo que nos queda por delante en la rutina que ya conocemos y no es muy probable que cambie mucho. Una de las claves para poder superar la depresión post vacacional es no dejar que este sentimiento de desasosiego no nos invada y superar estas fechas con optimismo, aunque si creemos que no podemos superarlo por nosotros mismos el psicoanalista siempre nos puede dar unas bases para afrontarlo. Continue reading